【大樹講堂】均衡飲食 so easy 「我的餐盤」 you can do it

今晚，我想來點……健康餐點！

你聽過「我的餐盤」嗎？

究竟有哪些食物？份量有多少呢？

健康飲食概念盛行，外食族為自己挑選一份均衡飲食的餐點， you can do it！

「我的餐盤」的概念來自六大類食物的攝取比例，該如何選擇及評估份量，想要吃得均衡健康，觀看影片讓淑婷營養師告訴你~